SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Konståkningsklubben Iskristallen
Värme - Gemenskap - Glädje

Matnyttig information inför helgen
2023-12-10 13:25

Nu är det bara dagar kvar till showtime och här kommer lite matnyttigt information:

 

Samling
Alla behöver vara på plats kl 8:00 på lördagsmorgonen. Hår och eventuellt smink är då klart.
Håret ska vara uppsatt i två flätor och kan man inte fläta själv så finns hjälp att få på plats.


Omklädningsrum
Grupp Blå och Lila har omklädningsrum 21 (som ligger längst bort under högra sidan av
läktaren).


Gruppen B-åkare + gäståkare har omklädningsrum 22 som också ligger på samma ställe,


Grupp A-åkare byter om i provisoriskt omklädningsrum i korridoren nära isen.


Klädsel
Basklädseln är, som vi tidigare informerat om:
-svarta tights
-vita tights/tjockare strumpbyxor
-svart långärmad tröja
-vit långärmad tröja
-svarta vantar
-vita vantar
-beiga strumpbyxor


Samtliga plagg måste vara enfärgade och inte ha tryck eller reflexer (det går bra att vända ut-
och-in på tights med reflexer)


Tipsa gärna varandra när ni hittar tex vita vantar och tights som kan vara lite svårare att hitta
så här års. Det går utmärkt med vanliga hudfärgade strumpbyxor med tjockare den så slipper
man slita på de lite dyrare konståkningsstrumbyxorna.


Grupp Blå och Lila har tydliga klädinstruktioner i sina påsar med kostymer så man vet vad man ska ha för egna plagg till kostymerna.


Ett stalltips är att ha tunnstrumpor i skridskorna så går det lätt och snabbare att ta av och på mellan numren i klädbyten. Bomullsstrumpor bör undvikas då de blir blöta och tenderar att fastna så det kan bli stressigt att remma skridskorna.

 

Omklädningshjälp kommer finns i samtliga rum.

 

OBS! Innan showdagarna vill vi att ni märker era showkläder så att ni inte blandar ihop dem i omklädningsrummet. Sätt en tejp med namnet på insidan i alla kläder!

 

Övrigt
Medtag gärna filt då det kan bli lite kyligt mellan numren då man väntar bakom backdroppen på isen.


Säkerhetsnålar är också bra att ta med ifall något plagg snabbt behöver justeras.


Mat
OBS! Ingen mat kommer att serveras av klubben så ta med egen matsäck och ladda med mellanmål, frukt och vattenflaska. Läsk och godis kan vara bra att vänta med tills efter showen!

 

Schema för helgen
Lördag 16/12
8:00 samling
9:00-10:30 Genrep 1
10:30-10:45 paus:spolning
10:45 rep 2 på det dom behövs
11:30-12:00 lunchpaus
12:00 omklädning
13:00 SHOWTIME!


15:30 eventuellt rep på det som behövs inför söndag

 

Söndag 17/12
9:00 Samling
9:30-11:00 Genrep
11-12 lunchpaus
12:00 omklädning
13:00 SHOWTIME!


Efter showen stannar samtliga föräldrar kvar och ALLA hjälps åt att plocka undan och städa!
Då går det väldigt snabbt och alla kan få komma hem för en välbehövlig vila.


Nu laddar vi för en jätterolig och energifylld helg med alla åkare, tränare och föräldrar i
Iskristallen 😊


Vid frågor och funderingar, kontakta Susanne Kuoppa på 070-3483723 eller
sussa.kuoppa@gmail.com


Nyhetsarkiv
Fakturor på väg2024-01-21 18:15
Tack igen & God Jul 2023-12-17 20:56
Tävlingar i januari 2023-12-05 15:45
Bakning till isshowen2023-11-30 19:24
Övikscupen 2-3 december2023-11-27 19:42
Newbody har kommit!2023-11-24 17:18
Saffran + julshow = sant2023-11-16 20:59
Påminnelse!2023-11-07 17:16
Biljetter till julshowen2023-11-07 08:11
Klubbjacka och tights2023-10-31 18:22
Ullmax har kommit!2023-10-24 21:29
Tack, tack, tack 2023-10-16 09:34
Its a boy!2023-10-10 19:45
Tränarsituationen2023-10-05 19:45
2023-09-18 17:13
Föräldraansvar HT 20232023-09-10 19:53
Höstens säljbeting2023-09-06 21:55
Restaurangchansen2023-08-30 11:17
Open Ice v.312023-07-26 12:52
Styrelseengagemang2023-05-08 16:48
Markträning våren 20232023-04-20 21:56
SKF-Trofén 17-19 mars 2023-03-09 11:13
Höga Kusten Cupen 20232023-03-08 13:07
Isen i B-hallen lagad2023-02-22 22:37
Skridskoskola 5/22023-01-31 17:45
Lilla Draktrofén 20232023-01-27 12:08
Fakturor påväg2023-01-25 20:50
Inställd Isshow2023-01-15 10:35
Det lackar mot jul...2022-12-18 12:02
Vårens tävlingar2022-11-29 21:47
Newbody finns att hämta2022-10-29 17:05
Bonus till föreningen2022-10-27 15:01
Fakturor på väg2022-10-24 08:50
Ullmax finns att hämta2022-10-22 16:48
A-tävling Salemtrofén2022-09-23 13:02
Övikcupen 20222022-09-15 07:35
Fystränare sökes2022-09-09 11:13
Svenska städlandslaget 2022-05-12 17:52
Förlängd issäsong2022-03-10 19:31
Höga Kusten Cup 20222022-01-24 14:14
Anmälda till tävling2022-01-20 17:39
Information Covid2022-01-11 15:45
 
Samarbetspartners