Hoppa till sidans innehåll

Träningsgrupper


Vid träning ska åkaren infinna sig i tid och följa de riktlinjer som tränaren har lagt fast.

 

Det är viktigt att värma upp innan träningen startar. Många gör det i hallen och tillsammans med andra åkare. Det är lika viktigt att varje åkare stretchar efter träningen. På så sätt minskar skaderisken och dessutom gör det träningen mer effektiv.

 

Det är tränarna som ansvarar för träningen både på och utanför isen. Det är också tränarna som delar in åkarna i träningsgrupper. Grupperna kan förändras under pågående säsong beroende på inlärningsförmåga, kunskaper samt närvaro. Ambitionen är att varje åkare ska få bästa möjliga träningsförutsättningar utifrån den nivå som han eller hon just nu befinner sig på. 

Vid förhinder till träningstillfälle ska gruppansvarig tränare för gruppen meddelas via ett sms.
EJ via meddelande i gästboken på hemsidan eller via Facebook.

 

Varje grupp har en ansvarig tränare. Tränare svarar på frågor som gäller träning, tävlingar och tester. 

 

Grupp Grön:

Liza Sjölund - 073 825 95 25


Grupp Gul:

Amanda Sundqvist - 070 549 11 19

Jonna Sjölund - 0705269433
 

Grupp Lila:

Karin Tomley - 073 660 51 19

 

Grupp Röd:

Andreas Rosenpärla - 070 229 88 60

 

Grupp Blå:

Helene Selander - 070 301 65 14

 

Grupp Orange:

Agnes Sällbom - 070 371 24 17

 

Skridskoskolan:

Emma Grahn - 070 330 40 85

Anna Håkansson - 070 389 92 40

Julia Gilliusson - 072 204 85 95

Elsa Rönningås - 073 393 75 54

Madeleine Åberg - 073-0662669

 

För att beträda isen utan hjälm krävs att åkaren klarat teknikmärke 8 samt godkännande av tränare och förälder. Ingen får beträda isen utan att någon tränare är närvarande.

För att kunna få en ”ärlig chans” med konståkning krävs riktiga konståkningsskridskor. Det gäller främst åkare som deltar i konståkningsskolan samt övriga träningsgrupper. 

Iskristallen hyr ut skridskor till en rimlig hyreskostnad. Då barns fötter växer är det bara att byta storlek. Om man vill köpa egna skridskor. Då kan man få råd av tränaren vilka skridskor som kan vara lämpliga för just den åkaren.

 

Man kan hyra skridskor av klubben i totalt två säsongen. Har du frågor om uthyrnin av skridskor vänder du dig till Cicki Håkansson - 070-2293626. 

Uppdaterad: 11 SEP 2018 21:31
Skribent: Helene Selander

kki_fb_gilla

       

Bildresultat för youtube

 

   handbok

 

 

 

Logotype, Sundsvall Energi (CMYK)

 Visit Sundsvall

sportwire_kk_iskristallen

 

Swish_300x300_budskap3

 

SISU_Webb_Banner_170X170_samverkan

 

 

norrkopingskateshop

Postadress:
KK Iskristallen Sundsvall - Konståkning
Box 890, Nordichallen
85124 Sundsvall

Besöksadress:
Johannedalsvägen 121
85634 Sundsvall

Kontakt:
Tel: 070-2508009
E-post: This is a mailto link

Se all info